СИНЕЛЬНИКIВСЬКА МIСЬКА РАДА

Поради від Програми ментального здоров'я "Ти як?"

Цей допис вривається у твою стрічку новин, щоб нагадати: безперервне гортання не додає контролю, а лише виснажує емоційно і фізично.

Без інформаційної гігієни складніше залишатися ефективними та дбати про справді важливе.

Тож забирай собі поради, які допоможуть почистити стрічку та вберегти нерви.

Деталі та джерело

Аудіоверсія:

Прес-служба СМР - 15.09.2026.