Logo

Telegram
Facebook

Поради від Програми ментального здоров'я "Ти як?": розмова, яка не ранить. Що таке асертивне спілкування


Усі хочуть бути почутими, але не всі вміють говорити так, щоб їх почули? 

Хороші новини: таке спілкування не вигадка. Це навичка і її можна розвивати.

Здатність пояснювати свої потреби та перевіряти припущення, не звинувачуючи себе чи інших, зменшує напругу й допомагає краще розуміти одне одного. 

Дізнайся в каруселі, що таке асертивне спілкування. Та переходь у розділ "Самодопомога" на платформі «Ти як?», щоб прочитати більше.

Ти як, спробуєш так комунікувати з іншими?

Деталі та джерело

Аудіоверсія:

Прес-служба СМР - 26.08.2025.

Українська
Англійська