Ситуація із захворюваністю на ГРВІ та грип характеризується ростом активності.

Із числа пацієнтів, які звернулися за медичною допомогою:

ГРВІ - 119 осіб (на минулому тижні – 99 осіб), із них найбільше захворілих віком від 05 до 9 років – 21 особа, від 30 до 64 років – 38 осіб.

з діагнозом COVID-19 випадки не зафіксовані.

Прийшла весна, а ми продовжуємо хворіти?!

Щоб не захворіти на ГРВІ весною, важливо зміцнювати імунітет, правильно одягатися (за принципом багатошаровості), уникати переохолодження та скупчень людей. 

Ключовими є:

часте миття рук з милом, особливо після громадського транспорту, місць скупчення людей (не торкайтеся обличчя брудними руками, використовуйте антисептик);

провітрювання приміщень (регулярно провітрюйте кімнати та робоче місце, оскільки віруси не люблять свіже повітря, використовуйте зволожувачі повітря);

збалансоване харчування з вітамінами - зміцнення імунітету:

споживайте більше свіжих овочів, фруктів та зелені;

пийте достатньо рідини (вода, чай, морси);

більше гуляйте на свіжому повітрі.

повноцінний сон (спіть щонайменше 7-8 годин);

правильний одяг (одягайтеся «як цибулина» (багатошарово), щоб зняти одну річ, якщо стало жарко, і не спітніти. Тримайте ноги в теплі та сухості);

уникання контактів (уникайте близьких контактів з людьми, які мають ознаки застуди (кашель, нежить)).

Якщо з'явилися перші симптоми — залишайтеся вдома, щоб не заразити інших, та пийте багато теплої рідини та зверніться до лікаря!

Бережіть один одного та будьте завжди здорові!

За інформацією відділу охорони здоров’я міської ради